THEMES ABORDES PENDANT LA FORMATION
Développement personnel
- Perception du monde et subjectivité.
- Comment faire évoluer ses certitudes.
- Agir ou Accepter ; comment choisir ?
- Développer l’usage de ses deux hémisphères cérébraux par des exercices concrets.
- Les conflits entre la pensée d’Aristote et celle de Confucius ; penser ET plutôt que OU.
- Découvrir la bonne intention de tous nos comportements.
- Devenir vraiment soi-même et développer son Estime de soi et de la Confiance en soi.
- Transformer les épreuves de sa vie en ressources.
- Prendre conscience de ses messages contraignants.
- Se positionner par rapport aux autres ; Les positions de vie.
- Déterminer un objectif et l’atteindre.
- Garder un esprit ouvert de débutant.
Communication Interpersonnelle
- Comment créons-nous notre modèle du monde ?
- Nos différences sont une chance.
- Savoir se taire, apprendre à écouter.
- Comprendre nos points de vues.
- Prendre du recul, de la hauteur : la position Meta.
- Le métalangage et le Nuançomètre.
- Le triangle ‘dramatique’, de Karpman.
- Les positions de perception.
- Comment oser dire ‘non’.
- Comment apporter une critique, un feedback.
- Comment faire un ‘reproche’ de façon constructive.
- Les signes de reconnaissance.
Le Jeu de Go
C’est le plus vieux jeu de stratégie connu au monde. Confucius en parle dans ses « Entretiens », il faisait partie des « arts sacrés » avec la peinture, la musique et la calligraphie. Magnifique métaphore aux relations interpersonnelles, c’est un véritable outil de développement personnel.
J’enseigne le Jeu de Go depuis 1980 ; c’est un formidable révélateur de nos stratégies personnelles et un miroir du fonctionnement de notre inconscient. Son apprentissage aide beaucoup à l’utilisation consciente de nos deux hémisphères cérébraux.